大家好，个方光我是味药胃疼沈医生，今天给大家分享一个2味药的疏肝身疼方子，头疼，清火胃疼，头疼疼全痛扫胁肋疼痛，胁肋全身疼痛，个方光通过疏肝清火的味药胃疼作用给你一扫而光。

有的人经常觉得浑身都不舒服，不是清火偏头疼，就是头疼疼全痛扫胃里烧得慌，有时候还会两边胁肋胀着疼等等。胁肋

不过有一个共同的特点就是，这种人一般都长时间的味药胃疼心情不好，感觉到很压抑，疏肝身疼还经常发脾气，控制不住自己的情绪，心情一不好，这些浑身疼痛的情况就会加重，还伴随着口干口苦，舌头红，舌苔黄。

这种情况一般都是肝郁化火了，可能大家都听说过肝气郁滞，也听说过肝火旺盛，那肝郁化火是什么意思呢？

其实肝郁化火最开始，还是因为肝气郁滞，现代人生活工作压力大，又没有足够的时间和空间去散心发泄，肝主情志，心情不好就会导致肝气郁滞，这样的时间长了，我们的气机就会淤堵在一起。

在中医里，气属阳，津液属阴，气机淤堵在一起，就会煎灼我们的津液，导致津液不足，阴液亏虚，从而出现郁而化火的情况。这就是肝郁化火，郁火可以随着肝经的巡行，达到所有肝经通过的地方，比如头的两侧，胁肋，胃腑等等。

对于肝郁化火导致的浑身疼痛，我们需要在疏肝解郁的同时，清泻郁火，虚火消失，气机通畅，就不会导致我们全身的疼痛啦。

今天沈医生推荐的这个两味药小方，叫做金铃子散，虽然方子小，但却是宋朝《太平惠民和剂局方》里的经典方，可以疏肝泻热，活血止疼。

金铃子散用到的两味药分别是金铃子和延胡索。金铃子入肝经，可以疏肝理气，还可以清热止疼，延胡索也入肝经，在行气止疼的同时，还可以活血化瘀。因为我们刚刚提到，气机淤堵在一起，就会煎灼我们局部的阴血，产生瘀血，所以在疏肝理气，清热降火的同时，也需要注意到活血化瘀。

金铃子散两味药配伍，可以行气又活血，疏肝又清热，从多个角度入手，达到止疼的效果。所以现在有很多医生，经常以金铃子散为基础，根据每个人的不同症状，辨证地做一些药物和剂量的加减。

比如肝火旺盛，同时还有湿热，肢体困重，出油多，舌苔厚的，可以添加龙胆，黄连这些清热燥湿的药物。

如果肝郁化火的同时，损伤到了脾胃正气，出现了消化能力下降的情况，可以添加甘草，大枣这类健脾补气的药物。

总之，要在医生的辨证指导下使用，以免伤害身体。